Sport neben dem Studium: So bleibst du fit, baust Stress ab und schaffst den Spagat zwischen Hörsaal und Hantelbank



Hochschulsport ist an fast jeder deutschen Uni kostenlos oder fast kostenlos – und dennoch nutzt ihn nur ein Bruchteil der Studierenden regelmäßig. Dabei ist körperliche Aktivität einer der wenigen belegten Stressreduzierer, die keine Nebenwirkungen haben. Wie du Sport sinnvoll in deinen Studienalltag einbaust und welche weiteren Ausgleichsmöglichkeiten es gibt, erfährst du in unserem Bereich Studienstart & Studienwahl. Die Sporträume und Sporthallen deiner Uni findest du oft auch in unserer Campusraumübersicht – und Studis Online gibt Tipp... [...]

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